Pszichodinamikus
irányzat
Integrált Kifejezés- és Táncterápia
Csoportanalitikus táncterápia
Testtudati módszerek
Integrált Kifejezés- és Táncterápia (IKT)
Mi az Integrált Kifejezés- és Táncterápia (IKT)?
Az Integrált Kifejezés- és Táncterápiát (a továbbiakban IKT) Wilfried Gürtler (1950-2003), német pszichológus, pszichoterapeuta, kiképző kifejezés- és táncterapeuta hozta létre 1986-ban. Az IKT azonban nem egy lezárt, megmerevedett rendszer, Gürtler a módszert élete végéig alakította, fejlesztette, merítve az újabb kutatási eredményekből, terápiás felismerésekből és saját tapasztalataiból. A módszer szemléletének lényegi eleme a változás, fejlődés. Az IKT Központ munkatársai - ennek megfelelően - az Integrált Kifejezés- és Táncterápia rugalmas megközelítés-módjával dolgoznak.
Az Integrált Kifejezés- és Táncterápia módszerét - az alapító Wilfried Gürtler 2003-ban bekövetkezett halálát követően - tanítványai oktatják. Képzőcsoportok létrejöttek már a 80-as évek végétől több helyütt Európában, Németország több városában, Ausztriában, Olaszországban és 1997 óta - még Gürtler kezdeményezésére - Magyarországon is. A képzés intézményes háttere hazánkban az Integrált Kifejezés- és Táncterápiás Központ (IKT Központ) (www.tancterapia.com), amely szoros munkakapcsolatban áll testvérintézetével, a müncheni székhelyű CITA-val (Centrum für Coaching & Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie, www.cita.de).
A kifejezés- és táncterápiáról
A kifejezés, a mozgás és a tánc a legősibb gyógyító művészetek közé tartoznak, melyek jótékony, felszabadító és integráló hatását mindig is és mindenhol kiaknázták. Tapasztalataink szerint azonban korunkban egyre több, kifejezésében és mozgásában gátolt embernek van szüksége az önkifejezés élményének előrevivő és terápiás hatására. Elsősorban táncosnők és a táncért lelkesedő terapeuták voltak azok, akik az 1920-as évektől kezdve a kifejező tánc terápiás hatását kutatták és alkalmazták. (Isadora Duncan, Martha Graham, Marian Chase, Mary Wigman, Dienes Valéria, Mary Whitehouse, Trudi Schoop stb.)
A taglejtések, a testtartás és a mozgás tükrözi azt, hogy az ember hogyan észleli saját magát: milyen erők dolgoznak benne, hogy érzi magát, és hogyan "ölt testet" benne élettörténete.
A testtartás és a mozgás arról is árulkodik, hogy az ember hogyan éli meg és hogyan alakítja kapcsolatait a többi emberrel és környezetével.
Minden lelki történés leképeződik a testben, s a testi történések hatnak lelki, mentális élményeinkre: az izomfeszülés, a görcs, a légzés elakadása, a viselkedés játékterének beszűkülése a test-lélek kölcsönhatás megjelenésének színterei lehetnek.
Egy kreatív és folyamatorientált pszichoterápia, mint amilyen az IKT, az egész ember egészségességére és kiteljesedésére, kreatív forrásaira irányul. Tekintetbe veszi a test, a szellem és a lélek komplex interakcióját egy konkrét élet-helyzetben. A kifejezés- és táncterápiás szemináriumokon az autentikus mozgás, az egyéni imagináció, a szimbólumok és a személyes mítoszok gyógyító jelentőségét és hatását vizsgáljuk, és az ember "egész-ségre" való képességébe integráljuk.
A viselkedésmintázatok és a mindennapi konfliktusok ábrázolásának, kifejezésének és tükrözésének fontos hozama lehet minden ember számára, képesek aktiválni az egyén változtató, növekedési potenciálját.
A mozgásrepertoárnak és a viselkedés játékterének kiterjesztése segít a nem megfelelő viselkedésmódok felismerésében, feladásában és előrevivő megoldások találásában.
Az IKT az emberekben zajló belső kommunikációról való tudást használja az egészségmegóváshoz, a diagnosztikához, a pszichoterápiához és a személyes növekedés elősegítéséhez. Eredetileg minden kultúrában, és minden gyermeknél összetartoznak a kifejezés-formák, a kifejezés-művészetek. Az integrált kifejezés- és táncterápiában ezért a mozgáson és táncon kívül az éneklés, a zenélés, a képi megformálás (rajz, festés, agyagozás, gipszmaszk stb.), a változatos önkifejezés mind eszközül szolgálnak a személyes problémák leküzdésére, az életkrízisek megoldására, a betegségek gyógyítására.
Az Integrált Kifejezés- és Táncterápiáról bővebben olvashat az IKT Központ honlapján: